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L’entrainement dur pour plus de douceur

L’entrainement dur pour plus de douceur

Courir un 6 jours, c’est difficile. Sur tapis, c’est pas forcément évident non plus. Il faut donc se préparer à cette dureté et assembler deux notions importantes, mais pas forcément compatibles : aller chercher un niveau d’entrainement élevé et...

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