Concept2 et Wattbike : prise en main

Concept2 et Wattbike : prise en main

Un rameur Concept2, un home-trainer Wattbike… Ils viennent du même endroit et j’ai la chance de pouvoir intégrer ces deux appareils excellentissimes à mon entraînement. Concept2, c’est tout simplement la marque de référence pour tous les pratiquants...
Evolis : utilisation de base

Evolis : utilisation de base

L’entraînement sportif, quelle que soit la discipline, doit intégrer la récupération. Plus personne ne songerait aujourd’hui à contester cela, même si la panique d’un mauvais résultat pousse souvent à trop s’entraîner. Mais récupérer ne suffit...
Altra : le « zero drop » à l’aide de la foulée

Altra : le « zero drop » à l’aide de la foulée

L’Altra (c’est une chaussure), sera peut-être ma chaussure de 6 jours. Pourquoi ? Peut-être déjà parce que ça ressemble à Ultra ? Naaaaaan. Alors sans doute d’abord pour son concept « zero drop », qui en fait une chaussure plate, c’est-à-dire...

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